» 教室案内

カサデマール
casa de mar

別館のカサデマールでは、様々なイベントや教室を開催しています。日程やご予約など当院の受付にお気軽にお問い合わせください。

マタニティヨガ

月曜日

体がほぐれて、腰痛や肩こり、足のだるさ、不眠、便秘などの妊娠中のトラブルを改善しながら、安心して出産にのぞめるよう心の準備も一緒に整えます。
ヨガのポーズと呼吸でおなかの赤ちゃんと一緒にリラックスしましょう。

東洋医学教室

火曜日

福岡市中央区笹丘にあります、いずみ鍼灸院院長をお招きしております。東洋医学の気の流れについて学び、その日の症状や体調に合わせて必要なつぼにお灸を体験します。鍼灸は妊娠中の腰痛や吐き気といった体調不良や産後の疲労感、授乳に関する不調や赤ちゃんの夜泣きなどにも効果を感じることが出来ます。

マタニティビクス

木曜日

妊娠13週から始められる妊婦さんのための運動療法です。
大きなお腹でも安全に楽しくできるようプログラムされています。
体重コントロール、出産育児に向けて体力作り、安産の為に必要な筋力トレーニングを行います。

ベビーマッサージ

第3木曜日

赤ちゃんと愛情ある関係を作り深めるためのマッサージを行います。
赤ちゃんのリラックスとママのリフレッシュに是非ご参加ください。

アフタービクス・ヨガ

木曜日

出産後の体型のくずれや低下した体力の回復のために、産後できるだけ早い時期に運動を始めて姿勢を改善しましょう。
生後1ヶ月~1歳位の赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。

パン教室

第4木・金曜日

ジャパンホームベーキングスクール所属佐藤和子講師をお招きして開催しております。
ご家族の為に安全な食材で美味しいパンを作って楽しむ教室です。1回でパンとおやつ1種類ずつ作ります。
3パート終了すると講師の資格試験を受けることもできます。